COMMENT PRÉSERVER SA SANTÉ PSYCHOLOGIQUE ET PHYSIQUE 
Mis à jour le 24 avril 2020


Mode de transmission physique
De plus en plus de données épidémiologiques répertoriées à travers le monde démontrent que la grande majorité des cas de coronavirus surviennent à la suite d'une transmission de personne à personne lors d’un contact étroit sans protection avec une personne présentant des symptômes respiratoires.

Les données scientifiques et épidémiologiques actuelles indiquent en outre que le coronavirus (SARS-CoV-2) semble se transmettre surtout via les gouttelettes des sécrétions respiratoires de la personne infectée lorsqu'elle tousse ou éternue, lors d’un contact étroit prolongé ou par contact direct.

La transmission semble se faire par contact direct avec les muqueuses des voies respiratoires supérieures et conjonctives. La proportion de transmission par contact indirect (via les surfaces) n’est pas encore bien connue.


SIGNES ET SYMPTÔMES  COVID-19
Des plus répandus
  • fièvre
  • toux sèche
  • essoufflement
  • production de sécrétions
  • fatigue
  • maux de gorge 
  • maux de tête
au moins courants
  • myalgie/arthralgie
  • frissons
  • nausées ou vomissements
  • congestion nasale
  • diarrhée
  • hémoptysie
  • conjonctivite
Source: INSPQ
 
Santé psychologique

Nous sommes tous et toutes appelé·e·s à vivre des situations de stress, d’anxiété et de déprime dans notre vie et nous devons faire particulièrement attention aux manifestations reliées à ces états en ces temps de crise. À titre de membre de l’APTS, vous êtes sur la ligne de front et faites face à une surcharge de travail en plus de devoir vous adapter à une situation inhabituelle. Les risques psychosociaux sont alors plus présents.

Selon l’INSPQ, une exposition aux risques liés à l’organisation du travail, aux pratiques de gestion, aux conditions d’emploi et aux relations sociales peut affecter votre santé physique et psychologique.

Un article tiré du
bulletin de l'IRSST sur la COVID-19 permet d’identifier les facteurs de risque les plus manifestes en temps de pandémie:
  • exposition à de la violence verbale ou physique de la part de usagers;
  • augmentation de la charge de travail;
  • crainte d’être contaminé e ou de contaminer;
  • travail isolé;
  • faible soutien;
  • gestion déficiente du changement organisationnel.

Sachez que l’APTS fait des représentations auprès du Ministère de la santé et des services sociaux et de la CNESST pour que des mesures préventives en matière de santé psychologique soient mises de l'avant dans le réseau.

L’INESSS vient d’ailleurs d’émettre un certain nombre de recommandations visant à réduire l’impact de la COVID-19 sur la santé psychologique. Votre employeur se doit d’être proactif afin de gérer au mieux ces risques psychosociaux et de protéger votre santé psychologique.

Le Ministère de la santé et des services sociaux met à la disposition des personnes salariées du réseau une fiche d’information qui illustre bien les différentes manifestations d’état émotif que l’on peut vivre pendant cette crise. Cet outil suggère aussi différents trucs pour atténuer le stress et offre des références et des ressources utiles en cas de besoin.


Nous avons tous et toutes des ressources personnelles qui nous permettent de gérer nos inquiétudes au quotidien. Toutefois si vous rencontrez des difficultés dans l’exécution de votre travail et percevez des changements d'humeur, êtes moins heureux·se ou n’appréciez plus les activités qui vous aimez d’habitude, tournez-vous vers les ressources disponibles pour bénéficier d’écoute, de conseils, de soutien ou de repos. En appelant au service Info-Social 811, des professionnel·le·s en intervention psychosociale vous offriront du soutien, de l’information et des conseils.

NOS COMMUNIQUÉS

COVID-19 | L’APTS réagit au plan d’action gouvernemental pour affronter la 2e vague

L’APTS s’inquiète de la pression exercée sur des laboratoires médicaux et des plateaux techniques déjà surchargés. Avec la reprise des activités régulières dans le réseau de la santé et des services sociaux, l’organisation syndicale sonne l’alarme sur les limites de leur capacité face à la deuxième vague de la pandémie.

COVID-19 | Entretien du premier ministre du Québec avec l’APTS dans les Laurentides

Nous tenons à saluer l’ouverture dont a fait preuve le premier ministre en venant à notre rencontre. Nous avons pu le sensibiliser aux enjeux vécus par les professionnel·le·s et les technicien·ne·s du CISSS des Laurentides.

COVID-19 | Les membres de l’APTS manifestent à Ville-Marie pour des conditions décentes, vitales pour sortir de la crise!

Le ministre Dubé doit honorer les engagements pris par la ministre McCann concernant la correction d’iniquités dans l’octroi des primes offertes pour lutter contre l’épidémie.

Lettre ouverte | Les dindons de la farce

Le gouvernement n’a plus le choix, il doit revoir son scénario. Il est plus que temps de sortir des conventions établies afin d’éviter de commettre les mêmes erreurs que celles qui ont entraîné la situation actuelle.

COVID-19 | Bâillonné par les arrêtés, le personnel du CISSS de la Montérégie-Est se mobilise à Saint-Hyacinthe

Nous sommes au front depuis plus de 90 jours maintenant. Quelle reconnaissance obtient-on en retour? Nous sommes bâillonné·e·s par les arrêtés ministériels.

COVID-19 | Les membres de l’APTS manifestent à l’Hôpital de la Cité-de-la-Santé pour un traitement juste et équitable, vital pour sortir de la crise!

Il est essentiel de respecter nos membres si l’on veut poursuivre la lutte contre l’épidémie. C’est loin d’être terminé.

COVID-19 | Manifestation au Centre montérégien de réadaptation pour des conditions décentes

Alors que le déconfinement s’amorce dans plusieurs régions, l’APTS insiste pour que des mesures de protection appropriées soient mises en œuvre par le CISSS de la Montérégie-Ouest afin d’assurer la sécurité de ses membres.

COVID-19 | Bâillonné·e·s par les arrêtés, nos membres de la Montérégie-Est se mobilisent pour obtenir du répit

Nous sommes tou·te·s à risque. Un traitement équitable, c’est vital pour sortir de la crise!

COVID-19 | Manifestation à Rouyn-Noranda pour des conditions décentes, vitales pour sortir de la crise!

Les membres de l’APTS manifestent contre la discrimination dans l’octroi des primes de risque allant jusqu’à 8% pour les salarié·e·s travaillant auprès de personnes atteintes de la COVID-19.

PL61 | Les femmes encore les grandes perdantes de la relance économique

Nous comprenons que l’heure de la reprise économique a sonné pour le gouvernement, mais il devra aussi s’assurer que le réseau soit capable de faire face à la deuxième vague annoncée de COVID-19.

COVID-19 | Mieux préparer la 2e vague dans le réseau

Inquiètes des graves lacunes qui perdurent en matière de santé et sécurité au travail, toutes les organisations syndicales du réseau de la santé et des services sociaux du Québec lancent à l’unisson un appel clair au gouvernement.

COVID-19 | L’APTS s’inquiète pour les personnes vulnérables, oubliées de la crise en Montérégie-Ouest

Le CISSS de la Montérégie-Ouest doit rétablir l’offre de services afin de répondre aux besoins de la population de notre région, mettre en place une inspection systématique des RPA et prendre les mesures qui s’imposent pour sécuriser ces milieux de vie.

COVID-19 | Les membres de l’APTS manifestent à Québec pour un traitement juste et équitable, vital pour sortir de la crise!

Les membres de l’APTS manifestent aujourd’hui devant l’IUCPQ pour dénoncer le traitement injuste qui leur est imposé par le gouvernement Legault depuis le début de la crise de la COVID-19.

COVID-19 | Les membres de l’APTS manifestent à Val-d’Or pour des conditions décentes, vitales pour sortir de la crise!

Les membres de l’APTS manifestent aujourd’hui devant le CLSC de Val-d’Or pour dénoncer le traitement injuste qui leur est imposé par le gouvernement Legault depuis le début de la crise.

COVID-19 | On manifeste pour un traitement juste et équitable au CHUM

Les membres de l’APTS manifestent aujourd’hui devant le CHUM pour dénoncer le traitement injuste qui leur est imposé par le gouvernement Legault depuis le début de la crise de la COVID-19.

COVID-19 | Un traitement juste et équitable

Les membres de l’APTS du CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal marchent devant l’Hôpital Rivière-des-Prairies pour protester contre le traitement injuste que le gouvernement actuel fait subir aux technicien·ne·s et professionnel·le·s de la catégorie 4.

COVID-19 | Les membres de l’APTS manifestent pour un traitement juste et équitable, vital pour sortir de la crise!

Le gouvernement ne prend pas soin du personnel essentiel et refuse de reconnaître l’importance de celles et ceux qui s’essoufflent dans l’ombre.

COVID 19 | APTS denounces poor management of the pandemic at the Résidence Angelica

APTS employees joined their colleagues from the AIM in a demonstration in front of the Résidence Angelica to denounce the way this private CHSLD under agreement is handling the pandemic

COVID-19 | Bed-in intersyndical dans le Nord-de-l'Île-de-Montréal

Nous demandons le respect intégral de nos calendriers estivaux déjà approuvés afin de pouvoir continuer de sortir la population de cette crise et minimiser les conséquences ultérieures de celle-ci.

COVID-19 | L’APTS dénonce la piètre gestion de la pandémie à la Résidence Angelica

Les salarié·e·s de l’APTS se sont joint·e·s à leurs collègues de l’AIM lors d’une manifestation devant la Résidence Angelica pour dénoncer la piètre gestion de la pandémie au sein du CHSLD privé conventionné.

Un traitement juste et équitable c’est vital

Si nous voulons sortir de cette crise, la solution est simple: un traitement juste et équitable pour l’ensemble des salarié·e·s du réseau. C’est plus que nécessaire, c’est #vital.

COVID-19 | Conference call with Minister McCann

The president of the APTS, Andrée Poirier, will be in a conference call at 2:30 p.m. today with the minister of health and social services, Danielle McCann, to denounce the exclusion of professional and technical employees from the bonuses announced by the Legault government yesterday.

COVID-19 | L’APTS s'entretiendra avec la ministre McCann

La présidente de l'APTS, Andrée Poirier, s’entretiendra aujourd’hui avec la ministre McCann pour dénoncer la mise à l’écart des professionnel·le·s et technicien·ne·s du réseau dans la distribution des primes annoncées par le gouvernement Legault hier.

COVID-19 | L’APTS dénonce les dérives dans la gestion des RH au CISSS des Laurentides

Les professionnel·le·s et les technicien·ne·s du réseau sont prêt·e·s à être sur la ligne de front pour combattre la pandémie, encore faut-il ménager nos troupes jusqu’au moment où l’on aura besoin de renforts.

Covid-19 | Code of silence in the health and social services system - Action is needed from Minister McCann

The COVID-19 crisis has revealed the gap between the minister’s directives and how they are applied by managers in the sector. In addition to battling COVID-19, professional and technical employees also have to fight to have these directives implemented, with the help of their union representatives.

COVID-19 | Décès d’une travailleuse de Mauricie-Centre-du-Québec

C’est avec une profonde tristesse que l’APTS a appris le décès de Laurence Ménard à la suite de complications dues à la COVID-19, contractée dans le cadre de son emploi de technicienne en travail social au CLSC Drummond.

COVID-19 | Omerta dans le réseau - La ministre McCann doit passer de la parole aux actes

La pandémie a mis en évidence le fossé qui sépare les directives données par la ministre de leur application par les gestionnaires du réseau. En plus de lutter contre la COVID-19, le personnel professionnel et technique doit aussi se battre, par le biais de ses représentant·e·s syndicaux·ales, pour que ces directives soient appliquées.

COVID-19 Red carpet treatment for medical specialists, while health and social services professionals and technicians are thrown a few crumbs

“It’s infuriating and insulting! This government isn’t even offering a hazard premium to all health and social services professionals and technicians.

COVID-19 : Le tapis rouge pour les médecins alors que le personnel professionnel et technique n'a que des miettes

Enrageant et insultant! Ce gouvernement n’offre même pas une prime de risque à l’ensemble du personnel professionnel et technique de la santé et des services sociaux et il déroule le tapis rouge pour les médecins spécialistes.

COVID-19 | L’APTS réclame une véritable reconnaissance du travail de ses membres et des risques encourus

Mme McCann a déjà fait preuve d’ouverture et cela doit se poursuivre. Ce que nous a appris cette crise jusqu’ici, c’est que l’on doit enlever nos œillères et reconnaître le travail fait par tout le personnel, partout dans le réseau.

COVID-19 | The APTS calls for genuine recognition of its members’ work and the risks involved

Ms. McCann has already shown an open attitude in the past that is crucially needed now. What we’ve learned from this crisis so far is that we have to take off our blinders and give proper recognition to the work done by all personnel in all facets of the health and social services system.

COVID-19 | APTS calls on Minister McCann to guarantee access to protective equipment for members being sent into CHSLDs

Now that the virus is being spread in the community, particularly by asymptomatic people, we have to raise our prevention and safety standards to support employees.

COVID-19 | L’APTS demande à la ministre McCann de garantir l’accès à des équipements de protection pour ses membres envoyé·e·s dans les CHSLD

La transmission du virus étant communautaire, nous devons élever nos standards en matière de protection et de prévention afin de soutenir les salarié·e·s.

COVID 19 | Minister McCann overlooks many health and social services professionals and technicians

That is insulting. It seems obvious to me that the risks are similar. The minister must reverse her decision immediately.

COVID-19 | La ministre ignore bon nombre de professionnel·le·s et de technicien·ne·s du réseau

C’est insultant. Il me semble que c’est évident que les risques sont semblables. La ministre doit revenir immédiatement sur sa décision. 

COVID-19 | Hazard premiums during the pandemic: a first step that needs to be followed by another

If Christian Dubé and Danielle McCann think that COVID-19 is going to follow the restrictions imposed by the government, they are royally mistaken. All health and social services facilities will have to face off against the virus.

COVID-19 | Primes de risque, un premier pas qui devra être suivi d’un autre

Si Christian Dubé et Danielle McCann pensent que la COVID-19 va respecter des limites imposées, il et elle se trompent royalement. C’est l’ensemble des établissements du réseau qui devront faire face au virus.

COVID-19 | APTS sends SOS to Legault government

It is imperative that the government take the necessary measures, by tomorrow, to protect our ‘guardian angels’ as the government likes to call them – and that’s not negotiable

COVID-19 | L'APTS lance un SOS au gouvernement Legault

Le gouvernement doit prendre d’ici demain les mesures qui s’imposent pour protéger nos anges gardiens, comme il se plaît à les nommer, et ça, c’est non négociable.

COVID-19 | Pour aider rapidement les personnes à faible revenu

Lettre du Collectif pour un Québec sans pauvreté au premier ministre et au ministre du Travail, de l’Emploi et de la Solidarité sociale.

COVID-19 | Faut-il une mort dans le réseau pour que la sécurité de nos membres soit assurée?

L’APTS est sidérée de constater que les consignes pour favoriser la distanciation sociale et le télétravail, ou pour délester le personnel des visites considérées comme non essentielles, ne sont pas appliquées.

COVID-19 | Will someone have to die before measures are taken to ensure the safety of our members?

The APTS is shocked to note that the directives on social distancing and working from home are not being applied, nor are the directives intended to spare personnel from having to deal with visits considered non-essential.

COVID-19 | L’APTS demande la mise en place de comités paritaires d’urgence pour appliquer l’arrêté de la ministre

L’arrêté de la ministre McCann, qui modifie la convention collective afin de permettre aux employeurs du réseau de répondre aux besoins de la population, nous apparaît prématuré.

COVID-19 | L’APTS offre sa collaboration pour mettre en œuvre les directives de la Santé publique

Devant la lenteur de la mise en œuvre des directives du ministère de la Santé et des Services sociaux dans certains établissements du réseau, l’APTS offre son expertise pour assurer la sécurité du personnel professionnel et technique de la santé et des services sociaux.

COVID 19 | L’alliance APTS-FIQ négocie les mesures à mettre en place pour soutenir le personnel du réseau

Lors de la rencontre de l’ensemble des syndicats le 15 mars dernier, le premier ministre Legault s’est montré ouvert à explorer toutes les pistes de solution pour l’ensemble du personnel du RSSS.

COVID-19 | The APTS-FIQ alliance will be right there to negotiate all measures to support employees

At the meeting with all the unions on March 15, Premier Legault seemed willing to explore all possible solutions for health and social services personnel as a whole.

COVID-19 | The health and safety of all Québecers is the labour unions' priority

We are here today representing nearly 500,000 public-service workers, to assure the government of our full co-operation in the face of the unprecedented Corona virus pandemic.

COVID-19 | La santé et la sécurité de tou·te·s les Québécois·es est la priorité des organisation syndicales

Nous qui représentons près de 500 000 travailleuses et travailleurs des services publics assurons le gouvernement de notre pleine et entière collaboration devant la pandémie du coronavirus, une situation sans précédent.

COVID-19 vous préoccupe?

Depuis le début de la crise du coronavirus, l’APTS est en discussion constante avec le ministère de la Santé et des Services sociaux pour s’assurer que toutes les mesures nécessaires soient prises afin de garantir la sécurité de ses membres assurant la santé de la population face à la pandémie.

Worried about COVID-19?

The APTS is in constant discussion with the Ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS) to make sure that all necessary measures are taken to guarantee the safety of its members who are assuring the health of the population in the face of the pandemic.
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